Minum Berkafein Bikin Dehidrasi!

Buat kalian yang suka banget minum kopi, waaah hati-hati nih! Karena minuman yang berkafein bisa menyebabkan kalian dehidrasi. Seperti yang kita ketahui, kafein memiliki efekdiuretic yang akan membuat si peminum menjadi ingin buang air kecil. Jika sering membuang air kecil dan lupa mengisi tubuh dengan air putih, tentu tubuh kita akan mengalami dehidrasi.
Naaaaah, biar aman dari dehidrasi lebih baik kalian mengurangi minum kopi dan memperbanyak minum air mineral yang baik untuk kesehatan!
Jika air anda brmaslah, hubungi HYDRO.
HYDRO for better human life.